不論是主菜還是輔菜，只要是食物我們都會去選擇它，主食是我們的必選如米飯，可是有人就特別愛吃粉，這還是可以作為主食。只有吃東西才能讓我們的溫飽問題能到解決。不過我們清楚的知道生活壞境，生活質量的不同。導致了我們不同的生活習慣和飲食習慣?？墒遣皇浅缘亩?，吃的好的人身體就一定是健康的。相反的有的生活窮迫的人反而身體就特別的健康。

這一般都是生活規律所導致的后果。所以我們要清楚的知道只有適量的飲食，外加生活規律才會擁有一個健康的身體。我們都了解的就是只有食物中含有的脂肪含量高才會是自己發胖，從而現在是以瘦為美得時代，那么減肥就成為了時尚，那喜歡吃陳村粉的就疑惑了，這陳村粉吃了會發胖嗎?

陳村粉產于廣東省佛山市順德區陳村鎮，跟老牌的小食沙河粉相比，陳村粉屬后起之秀。陳村粉已經有近80年的歷史。制作陳村粉有十幾道工序，道道工序都有秘決。由于制作精細，陳村粉產量不高，只能產粉幾百斤，因而顯得格外“矜貴”，外地人不易享此口福。北京一些外事單位曾派人乘飛機輾轉至陳村買粉宴請貴賓。

陳村粉有三個重要的特點：一是米香味濃郁，二是厚度很薄，只有0.5—0.7毫米，而普通粉的厚度都在1毫米以上，三是陳村粉的韌性適中，比普通粉好，可以說柔韌性十足而又嫩滑。此品是以陳村粉包海鮮肉后蒸制，裝盤后配以海鮮醬油，鮮美軟滑，造型獨特，名字雅致，確是妙品。又如“鮮茄子釀陳村粉”，茄子切成長條，過了油用水燙過，用成張的粉皮包著茄子、咸魚粒后層層卷起，蒸熟了短短地切成一截一截，上桌時澆上熟花生油，撒上蔥末，近乎透明的粉皮白得耀眼，又薄又滑又鮮，分外好吃。

陳村粉是指以大米為原料，經浸泡、蒸煮、壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品，南方生產大米所以在南方比較流行。大米內含大量的蛋白性糊粉粒、脂肪、維生素酶，另外還有大量的鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂等微量元素，但是主要是淀粉。適量食用時很溫和的，不要過量就好了。天天吃陳村粉會發胖，問題很可能出現在煮米粉的湯或者涼拌米粉的配料上啊.

對于不同的人來說，不同的食物吃進去的反應肯定也是有所不同的，因為每個人身體素質是不一樣的。所以很多人就特別羨慕那些吃多少都不會發胖的人，這些人的字典里就不會出現需要減肥的字樣。對于這些體質的人來說吃陳村粉是肯定不會發胖的，但是對于左旋肉堿少的體質來說，吃什么都還是會有脂肪生成的，所以不論吃什么食物適量是最重要的。