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吃籽瓜會胖嗎

作者:小雨  時間:2014-06-24 12:34:02  來源: 大眾養生網

吃籽瓜是否會胖,一般需要根據個人的情況做決定,并不可以盲目的判斷。

籽瓜如果只是少量的吃或者是量的吃,沒有導致體內的營養物質攝入過多,沒有導致多余的熱量轉化成脂肪堆積,通常情況下并不會發胖。如果只是少量或者適量的吃籽瓜,沒有導致體內攝入的熱量過多,沒有多余的熱量轉化成脂肪堆積,通常情況下并不會引起發胖。

籽瓜在過量吃了以后,需要參加一些運動鍛煉,比如散步或者跑步,不斷的燃燒體內的熱量以及分解體內的脂肪,對于長胖能夠起到預防的作用。

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