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豆瓣菜的功效與作用

作者:玉米  時間:2014-06-24 16:40:24  來源: 大眾養生網

豆瓣菜是一種綠色蔬菜,它有著很多的別名,像西洋菜。水芥等等。豆瓣菜多數常見的都是在廣東地區種植的比較多。近些年來北方開始在歐洲引進種植。引起的是比較優良的品種,現在已經大面積的開發來。豆瓣菜是一種綠色的蔬菜,而且它的營養很多,它還有這藥用的功效。雖然豆瓣菜的樣子讓人看起來沒覺得有多么好的。

但是豆瓣菜可是一種很好的蔬菜,在外國都有用它治療疾病的病例。可見它的功效在國外已經被普遍認知。那么豆瓣菜都有什么功效與作用呢。今天跟大家說一下。

藥用作用

國外的研究資料報道,豆瓣菜有通經的作用,并能干擾卵子著床,阻止妊娠。我國醫學認為,豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。西方國家和我國廣東人民認為,豆瓣菜是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。羅馬人用豆瓣菜治療脫發和壞血病。在伊朗,人們認為豆瓣菜是一種極好的兒童食品。西洋菜還可以有效預防“自由基”的積累,鍛煉前2小時食用西洋菜可以有效預防劇烈運動帶來的損傷。

食療偏方

1.可以治口干咽痛、煩躁胸悶

豆瓣菜500克,豬排骨200克,煮湯吃。

2.可以治肺熱咳嗽、痰少口干

豆瓣菜500克,豬肺300克,南杏仁15克,煮湯食用。

3.治肺燥咳嗽、咽干口燥、腸燥便秘

豆瓣菜500克,蜜棗6顆,用清水適量共煮湯,煮熟后加鹽調味食用。

在了解了之后,大家會發現多吃豆瓣菜能夠治療很多疾病的。上面也為大家帶來了幾個食療的小偏方。大家可以在家里自己試試。在享受美味的時候也可以治療自己身體的問題。一舉兩得多好。

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