這一時(shí)節(jié)，秋葵炒雞蛋是很普遍的菜肴了，我們中國(guó)人的飲食搭配一向是追求完美美味可口的，小香蔥能夠點(diǎn)綴全部菜面，秋葵炒雞蛋能夠放蔥嗎?下邊對(duì)于這一問(wèn)題來(lái)開(kāi)展簡(jiǎn)易的掌握和了解，期待以下幾點(diǎn)對(duì)大伙兒有一定的協(xié)助!

秋葵炒雞蛋能夠放蔥嗎

秋葵炒雞蛋能夠放蔥。小香蔥是普遍的調(diào)味料，秋葵炒雞蛋中也是能夠放些的，從食材的相沖上而言也并不矛盾，有一道菜還是香蔥煎蛋呢，由此可見(jiàn)秋葵香蔥煎蛋的可行性分析。

秋葵炒雞蛋放蔥有哪些好處呢

蔥中有揮發(fā)油等成份，可以刺激性皮脂腺的代謝，針對(duì)夏季長(zhǎng)期性坐著公司辦公室的上班族而言，可以協(xié)助具有散發(fā)的功效，出流汗，給人體排身體排毒，秋葵炒雞蛋味兒偏淡，放些蔥在這其中還能刺激性消化吸收，健胃消食開(kāi)脾。

秋葵炒雞蛋如何做

原材料：秋葵、生雞蛋、蔥。作法：1，將秋葵洗干凈后切割成一小塊，綽水儲(chǔ)備用，蔥清洗后切割成蔥末、生雞蛋開(kāi)啟后攪拌均勻預(yù)留。2，開(kāi)槍后下油，將雞蛋液倒進(jìn)鍋中煸炒，略微凝結(jié)后放進(jìn)秋葵一起煸炒，直到秋葵略微掉色后放進(jìn)食用鹽調(diào)料，起鍋前放進(jìn)小香蔥就可以。

秋葵炒雞蛋哪些人不能吃

體寒、生理期、懷孕期間女士要少吃，以防加劇涼氣侵入，俗話說(shuō)得好，離去使用量談毒副作用全是耍無(wú)賴，懷孕期間女士服用秋葵炒蛋，每星期吃一次是比較好的，既能夠滋補(bǔ)人體，又不容易造成不適感。

以便讓秋葵和生雞蛋中的蛋白更強(qiáng)的被身體消化吸收，秋葵炒以前一定要焯水焯一遍，那樣能夠消除絕大多數(shù)的草酸和鞣質(zhì)，蛋白等微量元素能夠獲得更強(qiáng)的消化吸收。