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金絲魚什么樣的好

作者:香米  時間:2014-06-27 23:28:35  來源: 大眾養生網

魚是很多人對喜愛的,魚有很多種類,常見就是草魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚等,這些魚在大小、外形、制作方法上都是有著很大區別,而且這些魚在購買的時候,也是需要購買新鮮的,這樣吃的時候,才會更加好吃,那金絲魚什么樣的好呢,對這類魚在購買的時候,也是有著一些技巧。

很多人對金絲魚什么樣的好并不是很清楚,因此在對它選擇的時候,都不知道該如何進行,這樣就需要對這類魚進行很好的了解,這樣在購買的時候,才會輕松些。

金絲魚什么樣的好:

鑒別是否為金絲魚,魚身有一條清晰的金絲線,延至魚尾。

金絲魚腮的顏色越淺,魚質越好。

食用方法:

清蒸金絲魚:金絲魚最宜清蒸,能保留魚的原味和防止營養流失。

金絲魚炒食:金絲魚炒蛋是最常見的烹飪搭配。

中醫藥特色:

1.減肥

金絲魚蛋白質含量高但脂肪低,能滿足人體需要而不增加脂肪的攝取。

2.潤肺止咳、善補脾胃

金絲魚性溫味甜,有潤肺止咳、滋養脾胃的工作。

薄荷金絲魚的做法

步驟1:

金絲魚去頭,去鱗,弄干凈內臟,加姜酒、鹽腌制十分鐘。

步驟2:薄荷葉切成細絲,取一個小碗,放蒜蓉、姜蓉、薄葉絲、少許醬油、蠔油、胡椒粉、色拉油調成一個魚料。

步驟3:

腌好的金絲魚入煎鍋內煎透,倒入小碗中的魚料,小火燜至入味,即可出鍋,最后放幾片薄荷葉裝飾。

以上就是對金絲魚什么樣的好詳細介紹,在購買金絲魚的時候,都是可以按照以上方法進行,而且在制作的時候,如果不了解,以上制作方法也是不錯之選,但是對這類魚吃的時候,都是要適量進行,這樣利于人體營養吸收,使得人體可以健康發展。

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