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孕婦能吃蘋果梨嗎

作者:米老頭  時間:2014-06-28 11:38:44  來源: 大眾養生網

蘋果和梨子是大家日常生活中經常能夠吃到的水果。眾所周知的就是,蘋果和梨子是兩種截然不同的水果,不僅外觀不一樣,口味也是不一樣的。同樣,它們各自的營養價值也是不一樣的。人們因為自己的愛好,有的喜歡吃蘋果,有的喜歡吃梨,這都是可以的。但是說到蘋果梨,很多人都會傻眼。

蘋果梨,不是蘋果和梨子的雜交品種,它其實只是梨子的一種。但是蘋果梨的口味要比一般的梨子的口味要好很多,而且營養價值方面也比一般的梨子要高,一般的人都可以食用,但是孕婦可以吃蘋果梨嗎?下面就來仔細說說。

蘋果梨屬于白梨系統,是中國優良品種梨之一,主產于吉林省延邊朝鮮族自治州。果形扁圓,果面帶有點狀紅暈,酷似蘋果,故名蘋果梨。蘋果梨樹喜冷涼濕潤的氣候,耐高寒。2002年國家質量監督檢驗檢疫總局確定延邊蘋果梨為原產地域保護產品,全國各地的蘋果梨都發源于此。延邊蘋果梨具有抗寒豐產、果實爽口甜美、品質優良、貯藏性強等特點,素有“北方梨中之秀”的美稱。起初人們叫它“大梨”、“大黃梨”,后因該梨果的果型呈扁圓形,基部平截,頂耶較窄,外觀頗似蘋果,故稱“蘋果梨”,對外貿易出口名為“吉林甜梨”,朝名譯音“沙瓜拜”。

蘋果梨含有豐富的維生素C、B1、B2等以及鈣、磷、鐵等成分,營養豐富,有潤肺、消痰、止咳、降火、清心、利尿之功效,還能增進食欲、助消化,對體虛、津液不足者頗益。延邊蘋果梨不僅營養物質豐富,口味鮮美,而且還便于貯存,在3000多個梨品種中,實屬罕見。在一般的地窖里可以貯藏8~9個月,在正規的冷藏室里,可存到新果上市,貯后的果皮變黃,果皮面有一層蠟質分泌物。

對于蘋果梨,孕婦當然是可以吃了,不過建議最好削皮吃。同時注意不要吃得太多了,若是多食可能會引起胃腸道的不適感或者腹瀉。如果出現這樣的情況,就先不吃了。孕婦還不宜吃過于辛辣刺激的食物,咖啡濃茶,巧克力,螃蟹等都不宜食用。

所以,了解到這里,相信大多數人對于孕婦是否可以食用蘋果梨這個問題都有了答案,而且這個答案應該是一致相同的,那就是孕婦當然可以吃蘋果梨。不僅可以吃,而且適當食用蘋果梨,對于孕婦和腹中的胎兒都是有一定的好處的。

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