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喝核桃乳的好處

作者:大米  時間:2014-06-28 16:18:58  來源: 大眾養生網

喜歡養生的朋友肯定對于核桃這種東西不陌生吧,核桃長得比較像我們的大腦,當然核桃對于我們大腦的滋補也是很明顯的,核桃中含有很多的磷脂,能起到保護我們腦神經的作用。核桃除了保護大腦神經的作用外,還能起到延遲衰老的功效,所以是我們養生的最佳選擇。

核桃直接吃非常麻煩,所以我們想到了好辦法將核桃弄成核桃乳或者核桃露,直接飲用起來就簡單多了,核桃乳的制作過程非常簡單,但是我們應該知道喝核桃乳的好處也是非常多的。

核桃乳為純天然植物蛋白飲品,該產品以優質核桃仁、純凈水為主要原料,采用現代工藝、科學調配精制而成,口感細膩、具有特殊的核桃濃郁香味,冷飲、熱飲均可,熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成份,特別值得一提的是,其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用,經常飲用,對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此該產品是一種具有保健價值的上乘飲品。核桃乳飲料特點原料:核桃仁外觀:乳液狀色澤:乳白色口感:口感細膩潤滑,芳香濃郁爽口。

主料:核桃30克山楂20克杏仁15克調料:牛奶250克冰糖10克各適量

核桃乳飲的做法:

1.核桃仁洗凈,壓碎,磨成漿備用;

2.山楂洗凈,去核,切片;

3.杏仁打成粉末,冰糖打碎;

4.把牛奶放入燉鍋內,加入核桃仁漿、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上燒沸;

5.然后用小火燉煮20分鐘,倒入杯中,待稍涼時即可飲用。

上文介紹了核桃的功效和作用,喝核桃乳的好處在于核桃能夠保護我們腦部神經,延遲衰老,是我們養生的最佳選擇,所以有條件的朋友可以自己在家制作核桃乳,方便自己和家人飲用。

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