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比薩餅是什么

作者:小白  時間:2014-06-30 11:20:30  來源: 大眾養生網

食物是很常見的,不同的食物在含有的營養元素都是不同,因此在對食物選擇的時候,也是需要對它進行很好的了解,這樣在吃的時候,對自身健康也不會有任何的損害,那比薩餅是什么呢,對此也是很多人不太清楚的,很多人對比薩餅并不是很了解,吃的時候也不知道該如何選擇。

在對比薩餅選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,那比薩餅是什么呢,這類食物也是很常見的,而且它的營養價值也是比較多,在食材搭配上,都是很合理。

比薩餅是什么:

比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩,是一種發源于意大利的食品,在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬,奶酪和其他配料,并由烤爐烤制而成。奶酪通常用莫薩里拉干酪,也有混用幾種奶酪的形式,包括帕馬森干酪、羅馬乳酪(romano)、意大利鄉村軟酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(MontereyJack)等。

比薩餅的做法

一、和面:

用溫牛奶適量(40℃左右為宜),加入酵母適量(若欲快速發酵,需多加一些)。攪拌均勻后,加入面粉,用筷子攪拌均勻,面要稀軟一些,和好發酵。喜歡奶味重的人可在牛奶中再加入適量的奶油。

二、備料:

1.調味品

番茄沙司、沙拉醬(不吃雞蛋的朋友可以用甜面醬、大豆黃醬代替)、奶酪絲或奶酪小丁。

2.蔬果類

熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡蘿卜小片、青椒小塊、紅椒小塊、橄欖菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁等。

三、制作:

面發酵好后,預熱平底鍋,鍋底鋪植物油一薄層,將發好的面平攤在鍋底上,面餅上再淋少許植物油,加番茄沙司一層,沙拉醬(或甜面醬等)一層(根據自己的咸淡口味決定),再撒上蔬果類的備料,最上層擺勻奶酪絲或奶酪小丁。用小火烙15分鐘左右即可。

以上就是對比薩餅是什么詳細介紹,這樣的食物在吃的時候,對人體健康都是有著很好的幫助,而且它的制作方法也是比較簡單,因此在對它在制作的時候,都是可以按照以上方法進行制作,使得能夠品嘗到它獨特的口感。

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