龜苓膏對(duì)于日常生活中的人們來(lái)說(shuō)并不陌生，到處可見(jiàn)龜苓膏的身影，龜苓膏一般是黑色的東西，有濃濃的藥味，但是跟其它的材料能搭配成，無(wú)比好吃的美味，尤其是在炎炎烈日的夏天，吃冷的龜苓膏，那簡(jiǎn)直就是賽神仙的感覺(jué)了。那么常吃龜苓膏粉會(huì)不會(huì)有危害?

龜苓膏有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人們身體健康也有一定的保護(hù)，促進(jìn)作用，還能增強(qiáng)人們身體的抵抗能力，面對(duì)這么好的一種東西，我們是不是能經(jīng)常吃呢，常吃龜苓膏粉會(huì)不會(huì)有危害呢!讓我們來(lái)了解一下。

龜苓膏的做法

材料

龜苓膏粉，蜂蜜，果料

做法

1.龜苓膏粉加少許溫開(kāi)水調(diào)成糊狀(分次最好)

2.分次加入鮮開(kāi)水，邊加邊攪(若經(jīng)驗(yàn)不足，可略煮沸)

3.涼透入冰箱冷藏

4.切塊，加入蜂蜜，果料之類

秘制芒果龜苓膏

材料

龜苓膏粉100g，芒果1個(gè)，涼開(kāi)水50g，開(kāi)水250g

做法

1..準(zhǔn)備龜苓膏粉倒入碗中

2..用涼開(kāi)水將龜苓膏粉調(diào)勻，倒入鍋中，加開(kāi)水，小火煮5分鐘左右

3..煮好的溶液倒入保鮮盒，放入冰箱冷藏5小時(shí)以上，使其凝固