這么好吃的芋頭,肯定也會被當做一種爽口的菜肴。有的可能是配湯的,有的也可能是做成一種甜品,小小的芋頭也可以高端大氣上檔次。下面我來告訴大家一種關于芋頭的食物,叫做芋頭條。那么,什么是芋頭條呢?
芋頭條是以芋頭為主料,配以油、鹽、胡椒粉、蔥花和熟芝麻等等加工而成的一道美食。營養豐富,便于保存。
芋頭可水煮,時間大約20分鐘,或用微波爐蒸,也可烤,時間大約25分鐘,但是果肉會變得較干且味道較強烈。若涂上奶油或調味醬等可使芋頭圓潤。芋頭切成片或塊,加醬油先小炒一下,然后加水燉十幾分鐘,味道極其美味。
芋頭削皮之后,如果沒有馬上要使用,必須浸泡于水中。最佳的削皮方法是在流動的水中或戴手套處理,因為芋頭得黏液會使皮膚過敏。
主要做法是這樣的:
1芋頭一個。
2切片。
3切絲,用鹽與胡椒粉腌制15分鐘。
4熱鍋溫油、中火炸。
5炸好、控油。
6鍋中留底油,放鹽、蔥花煸香。
7下炸過的芋頭絲炒拌均勻。
8再來點胡椒粉,炒勻裝盤。
9撒上熟芝麻。
芋頭真可算是一種美食啊,營養價值也是極高的。看了上面的文章,大家應該都知道芋頭條的制作方法很簡單,但營養價值其實一點也不差。它還可以幫助我們減肥,當然,減肥更重要的還是要靠運動啦。芋頭是一種老少皆宜的食物,烹飪的方法也是有很多的。