墨魚(yú)膽固醇高，一般需要根據(jù)自身的健康情況適當(dāng)?shù)某裕軌蜻_(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。但是在過(guò)量吃了以后可能會(huì)損傷身體的健康，不適合吃墨魚(yú)的人群，需要避免吃。
墨魚(yú)是屬于魚(yú)當(dāng)中的一種，在100克墨魚(yú)當(dāng)中的膽固醇含量大約在275毫克左右，在沐浴當(dāng)中的占比比較大，所以墨魚(yú)當(dāng)中含有的膽固醇含量比較高，在過(guò)量吃墨魚(yú)以后，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇吸收過(guò)多，容易引起高膽固醇血癥，并且會(huì)導(dǎo)致肥胖的可能性增加，所以墨魚(yú)并不可以過(guò)量的吃。
墨魚(yú)如果根據(jù)自身的健康情況，適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有一定的好處，其中會(huì)含有維生素和礦物質(zhì)成分，同時(shí)也含有微量元素和蛋白質(zhì)成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在吃了以后能夠預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)可以幫助營(yíng)養(yǎng)不良癥狀得到改善。如果本身有高脂血癥或者高膽固醇血癥的人群，需要減少或者避免吃墨魚(yú)，吃了以后可能會(huì)引起高脂血癥，或者高膽固醇血癥的控制難度增加，會(huì)導(dǎo)致高血壓以及心肌梗死的患病幾率增加，從而會(huì)影響到身體的健康。
