绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

爆炒魷魚須的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-04 22:42:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚是很多人都喜愛吃的,這類食物在口感上非常獨(dú)特,而且在制作魷魚上,使得有著一些不錯(cuò)的方法,不過要注意的是,在制作魷魚的時(shí)候,不能隨意的選擇制作方法,這樣對它的營養(yǎng)元素也是有著很大破壞,常見就是爆炒魷魚,這樣的做法是很多人喜愛吃的,那爆炒魷魚須的做法也是不錯(cuò)之選。

很多人對爆炒魷魚須的做法并不是很清楚,在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是需要對它的制作方式進(jìn)行認(rèn)識,使得制作的時(shí)候,能夠順利進(jìn)行,而且材料選擇都是能夠輕松進(jìn)行。

爆炒魷魚須的做法:

材料:元蔥,青椒,姜絲,蒜末,魷魚,料酒

做法:

1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個(gè)花刀技術(shù)太差,刀切的縱橫密集一點(diǎn),出來的效果漂亮

2.把魷魚用開水焯一下

3.元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末

4.在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調(diào)味起鍋!

爆炒魷魚卷

材料

主料:鮮魷魚350克,

輔料:鮮香菇20克,冬筍50克,

調(diào)料:小蔥15克,白醬油10克,白醋5克,白皮大蒜5克,蠶豆淀粉10克,味精3克,香油10克,花生油40克

做法

1.將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分;

2.蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

3.香菇去蒂,洗凈,切菱形片;

4.冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片;

5.香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

6.鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出;

7.留余油50克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

以上就是對爆炒魷魚須的做法詳細(xì)介紹,在對它制作的時(shí)候,可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意制作的時(shí)候,油不能放置太多,否則在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的口感改變,而且熱量也是會(huì)變高,這樣對自身健康是沒有任何好處的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色人阁综合| 怪物高h粗暴无尽 | 午夜欧洲亚洲AV永久无码精品 | 色列少女漫画 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇777 | 日本熟妇多毛XXXXX视频 | 久久国产主播福利在线 | 色婷婷AV99XX | 色欲AV色欲AV久久麻豆 | 国产精品永久AV无码视频 | 成人在线观看免费视频 | 国产一卡在线观看完整版 | 被老头下药玩好爽 | 交换年轻夫妇HD中文字幕 | 韩国女主播内部vip自带氏巾 | 青草精品国产福利在线视频 | 欧美日韩亚洲成人 | 亚洲AV色香蕉一区二区三区 | 日韩午夜欧美精品一二三四区 | 亚洲三级黄色 | 亚洲免费视频日本一区二区 | 伊人久久综合成人亚洲 | 国产不卡一卡2卡三卡4卡网站 | 国产成人拍精品免费视频爱情岛 | 午夜宅宅伦电影网中文字幕 | 免费人妻AV无码专区五月 | 谁有成人网站地址 | 出租屋交换人妻 全文 | 午夜伦伦电影理论片大片 | 亚洲成av人影院 | 妖精视频一区二区免费 | 果冻传媒9CM在线观看 | 噼里啪啦免费观看视频大全 | 麻豆狠色伊人亚洲综合网站 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 99久久免费看国产精品 | 哇嘎在线精品视频在线观看 | 野花韩国免费高清电影 | 国产精品久久久久久人妻精品流 | 一个人免费视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉avapp下载 |