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6個月的寶寶一天吃幾頓輔食

作者:maxinxin  時間:2020-06-25 17:00:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

六個月寶寶一天吃幾回寶寶輔食,針對這一問題,有關(guān)人員得出了下邊的日程安排,很感興趣的盆友能夠依據(jù)具體情況來參照一下。此外,父母們也要留意有關(guān)的寶寶輔食次序分配,讓小寶寶盡快發(fā)展。

六個月寶寶一天吃幾回寶寶輔食

6月的小寶寶可以吃一些泥粘稠食材,如蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、魚泥、嬰兒米糊,我們依據(jù)這一來給寶寶輔食添加:

早上

6點奶水10-20分鐘或是配方奶粉220ml

早上

9點半蛋黃泥(一個雞蛋黃新鮮水果汁)

11點水果泥(新鮮的香蕉蘋果或是蘋果20克上下)

中午

1點奶水10-20分鐘或是配方奶粉220ml

3點半水果汁或蔬果汁100ml

5點營養(yǎng)米粉(嬰兒奶粉和米糊一塊做成粘稠)

夜里

8點奶水10-20分鐘或嬰兒配方奶粉220ml

12點奶水10-15分鐘或嬰兒配方奶粉150ml

每一餐飯的量能夠依據(jù)小寶寶自身平常吃的量而定,上邊得出的量僅僅一參照,由于每一個小寶寶的食量不一樣因人而異,因此不必教義,蛋黃泥能夠換為魚泥,米糊能夠換為自己做的爛粥或是面條加一些蔬菜來調(diào)節(jié)。蛋黃泥可以用水果汁來配由于雞蛋黃含銅高和新鮮水果汁中的維他命C有益于鐵的消化吸收。

各種添加輔食次序詳細介紹

從類型講:應(yīng)按木薯淀粉(谷類)——蔬菜水果——新鮮水果——小動物”的次序來加上。最先應(yīng)加上谷類食物并能夠適度地添加含銅的營養(yǎng)元素(如寶寶含銅營養(yǎng)元素米糊),次之加上蔬果汁/泥,隨后便是果汁/泥,最終剛開始加上畜類的食材(如雞蛋羹、魚、禽、畜禽肉泥或豬肉松等)。

建議畜類的食材加上次序為:雞蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、蛋黃(如蒸雞蛋羹)、肉沫,留意不能用雞蛋羹去替代含銅的寶寶米粉來給寶寶補充含鐵,另外也千萬別小寶寶沒滿6月的情況下去加上含肉的寶寶輔食。

從總數(shù)講:應(yīng)按由少到多的次序,一開始僅僅給寶寶品嘗試吃與品味,換句話說在喂母乳以后品嘗試吃一點,在小寶寶融入后慢慢提升。

從材質(zhì)講:按以下次序加上——先液體(如嬰兒米糊、菜水、水果汁等),再泥糊(如濃嬰兒米糊、蔬菜泥、豬肉泥、魚泥、雞蛋黃等),再固態(tài)(如軟飯、爛鮮面條、小饅頭片等)。

從時間講:建議從4個月剛開始加上流質(zhì)食物(如嬰兒奶粉、嬰兒米糊、蔬菜泥等)。從6個月剛開始加上半固態(tài)的食材(假如泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9個月時能夠由半固態(tài)的食材慢慢過多到可咬合的軟固態(tài)食材(面粥、碎蔬菜粥等)。1-~12個月時,大部分小寶寶能夠慢慢轉(zhuǎn)換為進餐固態(tài)食材主導(dǎo)的寶寶輔食。

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