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6個月以上寶寶輔食

作者:maxinxin  時間:2020-06-25 17:01:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

6月以上的的小寶寶需要吃一些寶寶輔食。寶寶輔食應(yīng)當(dāng)確保營養(yǎng)豐富,并且非常容易消化。添加輔食的情況下,最先需要從流食或是是半流食剛開始,因此6月以上的小寶寶應(yīng)當(dāng)多吃一些粘稠的東西。那麼,6月以上的寶寶吃什么寶寶輔食呢?

1.香蕉蘋果蘋果泥。將香蕉蘋果去皮切成段,將蘋果除掉皮和核,切割成小小塊,以后將香蕉蘋果段和蘋果塊一起放進(jìn)攪拌器中,添加適量的水拌和成香蕉蘋果蘋果泥。再挑選適當(dāng)?shù)拿缀?,放進(jìn)適當(dāng)?shù)姆兴?,攪拌均勻,將香蕉蘋果蘋果泥和米糊放到一起,朝著一個方位快速的攪拌,直至二者互相溶和,就可以給孩子吃了。能夠先試著給孩子吃點香蕉泥、蘋果泥,看一下是不是會皮膚過敏,如果不皮膚過敏再給寶寶吃蘋果蘋果泥就可以了。

2.紅蘿卜蛋黃泥。紅蘿卜清理干凈,削皮,切成片狀,以后將蘋果片放進(jìn)炒鍋內(nèi)煮熟,將煮熟的紅蘿卜片應(yīng)用攪拌器拌和成胡蘿卜泥。將煮開的白雞蛋中的雞蛋黃拿出來放到小盤子內(nèi),用湯勺澆雞蛋黃磨碎變成蛋黃泥,將米糊適當(dāng)放進(jìn)此外一只碗內(nèi),添加沸水,向著一個方位快速的攪拌,直至米糊充足融解,變成粘稠。

然后,將胡蘿卜泥、蛋黃泥、粘稠的米糊放到一起,朝著一個方位去迅速的拌和,直至攪拌均勻,就可以給孩子吃了。需要留意的是,蛋黃泥僅僅雞蛋黃,不必給孩子吃蛋白質(zhì),一歲以內(nèi)蛋白質(zhì)全是不能吃的,防止皮膚過敏。

給寶寶輔食添加的忌諱

1、每頓飯豆面和菜肉蛋的占比不必搞錯

一些父母給寶寶輔食添加時,菜、肉、蛋加上的量比較多,可是會忽視掉米、面等碳水化合物化合物的食材,雖然肉與菜多吃不能說不太好,可是不可以占用了米、面等食材的加上。恰當(dāng)?shù)姆绞绞嵌姑嬉紦?jù)寶寶輔食的一半,隨后菜肉蛋不必超出一半。

2、蔬菜水果不必弄很爛

給寶寶輔食添加后,要注意到加上了蔬菜,排泄物會出現(xiàn)沒有消化吸收的蔬菜。父母們可能會充分考慮小寶寶不可以承擔(dān)蔬菜,隨后會將蔬菜煮開弄得碎一些。雖然排泄物可能不容易有未消化的菜,可是蔬菜中的維他命便會被毀壞了,甲基纖維素實際效果也大大的消弱了。所以說,給寶寶加上蔬菜不適合弄得過爛。

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