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檸檬配什么泡水喝最好

作者:shengli  時間:2020-06-25 22:25:43  來源: 大眾養生網

通常不存在檸檬配什么泡水喝最好這一說法。檸檬可以與蜂蜜、玫瑰花、金銀花的一起泡水喝。

1、蜂蜜

蜂蜜含豐富的果糖、蛋白質、葡萄糖等成分。兩者同時泡水,可具有緩解疲勞、改善口感、美白養顏的作用。

2、玫瑰花

玫瑰花含豐富的維生素、氨基酸、黃酮苷分子等成分。兩者同時泡水飲用,具有疏肝解郁、活血化瘀、理氣和胃的作用。

3、金銀花

金銀花含黃酮類化合物、揮發油、皂苷等成分。兩者同時泡水飲用具有清熱解毒、消炎退腫的作用。

除此之外,檸檬還可與菊花、枸杞、紅棗一起泡水喝。建議在喝之前向專業的醫生咨詢了解。

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