完善大櫻桃顏色艷紅光滑，味兒甜酸，營養豐富，具備較高的保健醫療使用價值，稱為“百果第一枝”。櫻桃的營養使用價值十分高，帶有豐富多彩的含鐵，有益補血，并帶有磷、鎂、鉀，其維生素D的成分比蘋果高于4-5倍，是孕婦、喂奶中女性的理想化新鮮水果。

孕婦能吃櫻桃嗎中后期？

孕中期能夠吃櫻桃，大櫻桃歸屬于帶有豐富多彩的維他命、營養元素、礦物，這類新鮮水果里邊的營養成分十分的豐富多彩，尤其是在孕中期的情況下，因為孕婦共給胎寶寶的營養成分不夠的情況下會造成貧血，適當的吃櫻桃可以有改進貧血癥狀。這里邊還帶有豐富多彩的維他命，可以推動孕婦的皮膚細致、光澤度，里邊帶有豐富多彩的營養元素、鈣物質、鉀、磷，這種可以推動胎寶寶的發肓，大櫻桃歸屬于是濕熱性的新鮮水果，假如吃得過多，會非常容易造成上火癥狀。因此適當的吃對人體是有利的，可是不能吃得過多，會非常容易造成容易上火，造成嗓子疼痛、牙齦腫疼，也是有可能會造成便秘的狀況。

孕婦吃櫻桃的好處

1、大櫻桃能夠為孕婦補充所需營養元素

大櫻桃帶有豐富多彩的含鐵，有益補血，并帶有磷、鎂、鉀，其維生素D的成分比蘋果高于4-5倍，全是孕婦懷孕期需要的微量元素。孕婦在懷孕期非常容易出現因食欲不佳，挑食等而導致的營養不良的病癥，大櫻桃的多種營養元素與營養元素，恰好是孕婦缺乏的多種營養的補充。

2、大櫻桃是孕婦防止貧血的優選

大櫻桃帶有很多的含鐵，可以推動血紅蛋白濃度再造，既可預防缺鐵性貧血，又可增強抵抗力，益腦益智類，常吃大櫻桃可補充身體對含鐵量的要求。懷孕哺乳期間要提供胎寶寶或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也進一步提高，孕婦懷孕期間吃適當大櫻桃能夠防止孕期貧血。

3、美容養顏駐容

櫻桃營養豐富多彩，所含蛋白、糖、磷、胡羅卜素、維他命C等均比蘋果、梨高，特別是在含銅量高，常見櫻桃汁涂擦臉部及皺褶處，能使臉部皮膚白里透紅白凈，去皺紋祛班。針對孕婦而言，大櫻桃能夠均衡皮層代謝，減緩脆化的維生素D，協助活性體細胞、清理皮膚。