容易上火是一種很普遍的狀況，許多人到容易上火以后都是吃一些能夠下火藥品或是喝下火茶來做到去火的目地，但是如果是孕婦發生了容易上火的狀況，就不能隨便服食藥品或是喝下火茶，由于那樣會影響懷孕，孕婦可以吃一些去火的食物，許多新鮮水果有降火的作用。
孕婦容易上火吃的六種新鮮水果
梨
要想挑選去火的食物，梨是較為遭受大伙兒熱烈歡迎的。梨汁多，口感好，重要梨特甜。如果存有咳嗽或是是咽喉不舒服的問題，建議孕媽媽們也需要適當服用。
梨也有潤肺止咳的作用。春天總想睡覺，如果睡眠較為不太好，適當服用秋梨，也是有護肝及其安神助眠的作用。
孕媽媽們服用秋梨下火，還需要留意烹制的方式。一般秋梨一般能夠和枇杷葉及其老冰糖一起燉。春天也非常容易出現流感問題，適當服用秋梨也是很非常好的。
火龍果
火龍果也是下火上品。火龍果口味綿軟，味兒甘甜。火龍果中帶有的營養元素也是十分多的。孕婦如果出現了容易上火等問題，適當服用火龍果也是很非常好的。
草莓苗
許多女生都很喜歡草莓苗。我們覺得草莓苗不僅表面美觀大方，口味還很甘甜。草莓苗帶有豐富多彩的維他命，在食材特性層面，草莓苗也有消暑的作用。草莓苗的降火實際效果也是很好的。
番茄
在水果營養中，番茄也是很火爆的食材。番茄中帶有豐富多彩的維他命C。孕媽媽們在降火層面，能夠適當服用番茄。番茄還具有清熱去火的作用，有一定的消腫實際效果。番茄還可以提升本身的抵抗能力，防止空腔潰瘍的問題。
甜瓜
要降火，能夠挑選服用甜瓜。西瓜是歸屬于較為性涼的食材。甜瓜水份多，具有補水保濕的作用。在營養成分層面，甜瓜帶有豐富多彩的葡萄糖及其維他命。甜瓜的降火實際效果很非常好，但是孕婦身體素質獨特，服用甜瓜還需要留意適當。
菠蘿蜜
山竹價格一般偏貴，這和菠蘿蜜的結果時間較長是有關系的。菠蘿蜜帶有豐富多彩的維他命及其營養元素。菠蘿蜜特性較寒，女士們也不適合吃多。但是菠蘿蜜的降火實際效果是十分合理的。我們要留意菠蘿蜜每日的攝取量不必超出三個。
