孕婦適度的吃一些是很有益處的，水蜜桃味兒柔美，瓜瓤滑嫩，并且帶有豐富多彩的維他命、礦物，及其很多的水份，具備養陰生津的功效。水蜜桃中帶有很多的鐵，針對孕期補鐵是很好的食材之一，孕中后期后，胎寶寶對鐵的需要量非常大，而水蜜桃中帶有很多的鐵，適度的吃一些是很有益處的。

孕婦水蜜桃吃多了會怎么樣？

腹脹

水蜜桃膳食纖維成分很高，服用后會吸濕澎漲，提升飽腹感。當孕婦一次吃太多時，便會覺得到腹脹，很是難受。此外，水蜜桃中還帶有很多的生物大分子，吃太多不太好消化，非常容易胃漲消化不良。

容易上火生瘡

水蜜桃溫性味甘，孕婦吃多了會加劇人體的肝火，非常容易造成容易上火，出現口舌生瘡、出泡、出鼻血、咽喉腫痛等不適感，因此，孕婦應控制好水蜜桃的攝取量，每日數最多吃250克。

腹瀉

水蜜桃中帶有很多的水分，胃腸不好的孕婦吃太多時人體不可以立刻消化吸收這類物質，便會出現腹瀉等不適感。此外，孕婦吃桃子時沒將其表層的毛絨洗干凈，就非常容易造成胃腸皮膚過敏，造成腹瀉。

亞急性小產

水蜜桃性濕熱，孕婦一次性吃太多會加劇身體躁熱的狀況，一些孕婦就可能因而而造成胎動不安，進而造成亞急性小產。

孕婦吃桃子的忌諱

1、平常內火偏盛、易得瘡癤的人，不應多食。

2、最好是不必給嬰兒喂養水蜜桃，由于水蜜桃中帶有很多的大分子物質，嬰兒胃腸分析能力較差，沒法消化吸收這種物質，非常容易導致過敏癥狀。

3、多病氣血虛的患者及其腸胃較弱的患者不適合服用，因為它會提升胃腸的壓力。

4、吃桃會引起皮膚過敏的群體忌食。

5、未熟的水蜜桃不能吃，不然會腹脹或生癤癰。

6、即便是完善的水蜜桃，也不能吃得過多，過多會讓人生熱容易上火。