一般生食和煮熟吃荸薺的區別并不大。若胃腸道功能不好,最好煮熟后食用荸薺。如腸道功能較好,荸薺生食和熟食均可。
荸薺是一種比較常見的水果,在日常生活中也會有一些比較常見的水果。食物中包含的成分有碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、維生素B和維生素A等,既可以生吃,也可以做菜。
假如自己的胃腸道功能不佳,可以把荸薺熬成稀飯,或者是蒸熟吃,這樣有利于腸道吸收,從而減輕胃腸道消化功能的負擔。
假如自己的胃腸道功能較好,吃荸薺、生食和熟食都比較好,攝入后能及時被胃腸道的消化吸收和利用,不會對腸道的消化功能造成負擔。
荸薺具有清熱止渴、溫中益氣、消食化痰、清風解毒等功效。食用熟透的荸薺可以降低寄生蟲感染的機率,降低腹瀉的可能性。但是荸薺煮熟吃會導致人體營養物質的流失,會使其營養完整性略有不足。食用荸薺對幼兒骨骼發育也有很好的效果,可以調節身體酸堿度。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
