绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

酸菜豬肉燉粉條

作者:小白  時間:2014-07-08 14:09:17  來源: 大眾養生網

酸菜豬肉燉粉條是生活中的一道常見菜,主要是將五花肉切片煸出油,與酸菜和粉條混合熬制,滋味鮮美,營養豐富,受到了人們的歡迎。酸菜豬肉燉粉條富含豐富的脂肪和蛋白質,維生素以及微量元素的含量也很高,需要引起我們的重視。下面我們來看一下酸菜豬肉燉粉條怎么做?

酸菜豬肉燉粉條中酸菜具有促進腸胃蠕動的作用,還具有多種益生菌,能夠為人體提供豐富的營養,同時還能調節豬肉的油膩,是一種不錯的選擇,但是不可多吃。

酸菜豬肉燉粉條?主料:五花肉(100克)、酸菜(300克)、紅薯粉絲(150克)、大蔥(半根)、姜絲(10克)、花椒(1湯匙)調料:油(3湯匙)、鹽(3湯匙)、雞粉(1.5湯)烹制方法:1、五花肉洗凈,切成薄片;紅薯粉絲剪半,用清水泡軟;大蔥拍扁切段,姜切片。2、燒熱1湯匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出鍋內余油,洗凈鐵鍋。3、燒熱2湯匙油,加入1湯匙花椒以小火炒香,撈起花椒棄用,放入姜片和大蔥段爆香,倒入五花肉兜勻。4、倒入酸菜,與鍋內食材一同拌炒,炒至酸味四溢。5、注入2碗清水攪勻,加蓋大火煮沸,改小火燉煮5分鐘。6、放入紅薯粉絲拌勻,以小火續煮5分鐘至軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調味,即可起鍋。

酸菜豬肉燉粉條中的粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

以上的內容就是對于酸菜豬肉燉粉條的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在做這道菜的時候需要選擇好食材,五花肉應該選擇瘦均勻的,五花肉的皮不要去掉,出多余的油份減少菜品的油膩。酸菜不可多吃,因為是腌制食品,含有一定的添加劑,控制好量。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色视频色露露永久免费观看 | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 日韩亚射吧| 午夜人妻理论片天堂影院 | 久久国产香蕉 | 久久精品99国产精品日本 | 欧美日韩国产在线一区二区 | 色欲AV精品人妻一区二区三区 | 小草观看免费高清视频 | 亚洲第一天堂无码专区 | 99精品成人无码A片观看金桔 | 国产亚洲va在线电影 | www.久久久 | 久久精品WWW人人爽人人 | 一区二区三区内射美女毛片 | 免费一级片网站 | 欧美兽交YOYO | 国产黄a三级三级三级 | 色偷偷影院 | 亚洲精品国产A久久久久久 亚洲精品国产AV成人毛片 | 亚洲精品一二三区区别在哪 | 天天狠狠色噜噜 | 国产成人ae在线观看网站站 | 丝袜美女被艹 | 免费国产成人高清在线看软件 | 欧美亚洲另类丝袜自拍动漫 | 精品含羞草免费视频观看 | 约艺术院校96年清纯白嫩 | 亚洲三区视频 | 777午夜精品久久AV蜜臀 | 麻豆XXXX乱女少妇精品 | 九九久久国产精品大片 | metart中国撒尿人体欣赏 | 97国产蝌蚪视频在线观看 | 欲乱艳荡少寡妇全文免费 | 国产99青草全福视在线 | 麻豆人妻无码性色AV | 最新国自产拍天天更新 | 亚洲视频区 | 99热免费精品店 | 高hnp全肉|