绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

喝核桃粉有什么好處

作者:小雨  時間:2014-07-08 14:26:55  來源: 大眾養生網

堅果,是現在生活中,人們飲食中很常見的一種食物。堅果的營養價值非常的豐富,含有豐富的蛋白質和維生素,而且脂肪含量也非常的少,因此得到很多人的喜愛。當然,我們平常吃的堅果有很多種類,如核桃、花生、葵花籽、碧根果、開心果等等。每一種堅果對人體的功能也是不同的。

核桃粉是核桃磨成的粉末,其營養價值非常的大。很多人喜歡在早餐的時候,引用一杯核桃粉沖成的水。那么,喝核桃粉究竟有什么好處呢?

1核桃堪稱抗氧化之“王”,核桃的營養價值非常的之高,核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。

2現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。

3補腦可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開水沖和,沖時盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。

4美容若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。

5抗衰老核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

6益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

7治失眠經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個,白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。

核桃粉的作用真是有很多,可謂天生的養生保健食品。為了健康的體質,更為了健康的生活品質,我們也應該多喝一些核桃粉。對于那些不愛吃的核桃粉人,想一下核桃粉的作用和功效,你們或許會愛上它。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 两个人的视频hd全免费 | 久久理论片 | 国产精品女主播主要上线 | chaopeng 在线视频 | 欧美久久无码AV麻豆 | 成人国产在线看不卡 | 人人爽久久久噜噜噜丁香AV | 国产精品久久久久久久久久久 | 人妻换人妻AA视频 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 蜜柚在线观看免费高清官网视频 | 恋夜秀场1234手机视频在线观看 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 日韩人妻无码专区一本二本 | 最新果冻传媒在线观看免费版 | 人妻美妇疯狂迎合 | 国产精品xxxav免费视频 | 亚洲一卡久久4卡5卡6卡7卡 | 亚洲国产欧美日韩在线一区 | 且试天下芒果免费观看 | 女性性纵欲派对 | 成人天堂资源WWW在线 | 99视频久久精品久久 | 51vv视频社区 | 亚洲国产货青视觉盛宴 | 麻豆AV蜜桃AV久久 | 俄罗斯兽交XXXXX在线 | 欧美一区二区三区不卡免费 | 97国产精品久久精品国产 | 2018久久视频在线视频观看 | 久久久久亚洲日日精品 | 娇小8一12xxxx第一次 | 欧美14videosex性欧美成人 | 亚洲成人免费看 | 久久WWW免费人成一看片 | 精品一品国产午夜福利视频 | 亚洲色欲色欲WWW在线丝 | 无人视频在线观看免费播放影院 | 97人妻中文字幕免费视频 | 甜性涩爱在线看 |