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羊油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

作者:香米  時(shí)間:2014-07-08 22:45:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眾所周知,羊的身上渾身是寶。就光拿羊肉來(lái)看,羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大,是滋補(bǔ)的圣品。尤其是在冬天,如果可以吃上幾塊煮羊肉,那就是勝過(guò)神仙的生活了。但是,因?yàn)檠蛉馄涮赜械难螂?,而遭到了很多人的閉門羹。其實(shí),羊身上,不僅羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,羊油也有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

羊油是羊身上特有的脂肪部分。它和豬、狗等其它動(dòng)物身上的脂肪不同,因?yàn)檠蛴陀兄S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么,羊油究竟有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

羊油的主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內(nèi)臟附近和皮下含脂肪的組織,用熬煮法制取。用于制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、潤(rùn)滑油等。新鮮的酯經(jīng)精制后可供食用。

羊油為??苿?dòng)物山羊或綿羊的脂肪油。多由熬煮羊的內(nèi)臟脂肪組織而得。三種脂肪酸的組成比例為飽和脂肪酸57.3%,單不飽和脂肪酸36.1%,多不飽和脂肪酸5.3%。因?yàn)楹酗柡椭舅岜壤^多,故其熔點(diǎn)也較高,粗品多作為工業(yè)原料用,如肥皂、脂肪酸、潤(rùn)滑脂等,新鮮的油脂精制后可供食用。

羊油食療作用:

羊油味甘、性溫、無(wú)毒;

有補(bǔ)虛、潤(rùn)燥、祛風(fēng)、化毒的作用。

可用于治療虛勞、消瘦、肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬等癥。

內(nèi)服可烊化沖服,外用熬煉入膏藥涂敷。外感不清、痰火內(nèi)盛者忌作藥用。

羊油的食療作用非常的大,這對(duì)于喜歡羊油的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種福蔭。但是,平常生活里,不愛(ài)吃羊油的人,為了自己的健康著想,平衡一下飲食,也要適當(dāng)?shù)臄z入一些羊油做成的食物。只有合理膳食,才可以擁有健康的體魄。

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