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綠豆湯嘌呤高嗎

作者:shengli  時(shí)間:2020-07-02 21:01:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆湯嘌呤含量并不是特別的高,屬于一種中嘌呤食物。

綠豆湯每100克里面含有71.5毫克的嘌呤成分,所以屬于中嘌呤食物。在適當(dāng)吃的情況下,并不會(huì)對(duì)身體健康的影響,也不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有大量的維生素C和b族維生素,其中的礦物質(zhì)元素含量也是比較高的,可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于痛風(fēng)以及高尿酸血癥的人群,一般情況下是不建議喝太多的,否則有可能會(huì)影響到血糖的控制,也會(huì)造成血壓出現(xiàn)升高的情況。

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