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怎樣熬牛骨湯

作者:香米  時(shí)間:2014-07-10 00:25:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

怎樣熬牛骨湯呢?有這樣經(jīng)驗(yàn)的人應(yīng)該是不多的。特別是對(duì)于我們忙碌的現(xiàn)代人而言,基本上是沒有人會(huì)的,除非那些從事相關(guān)職業(yè)的人。隨著社會(huì)的進(jìn)步,我們的壓力也在一天天地增加,所以為了生活、為了家庭,我們必須努力工作,這樣才能為家庭創(chuàng)造更好的條件。所以一般人是不知道熬牛骨湯的。

雖然我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常可以吃到牛骨湯,而且大多數(shù)人也都知道牛骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及對(duì)身體的好處,但是我們一般吃的時(shí)候都是在酒店里吃到的,要真正自己熬,那是很困難的。所以,下面就來詳細(xì)介紹下熬牛骨湯的方法。

牛胸口肉500克,牛骨200克,蔥頭50克,胡蘿卜50克,芹菜25克,鹽適量。

1、牛肉用水洗凈,用刀切成3塊;牛棒骨用砍刀砸斷,并用水洗凈;芹菜去根洗凈;胡蘿卜和蔥頭去掉皮,洗凈,一切兩開,然后再放爐板上,烤成深黃色(為提香保色)。

2.將鍋中放入清水3000克,同時(shí)把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮開,隨后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及時(shí)打出泡沫,湯易成污包,其味發(fā)腥)。在這同時(shí)將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之。

3.用上述料量煮湯時(shí)間需2-3小時(shí)左右。由于牛肉質(zhì)地有老嫩之分,煮至最后時(shí)可用叉子將肉塊穿插一下,如叉子輕入肉內(nèi),即為熟透,如肉質(zhì)發(fā)硬,插時(shí)費(fèi)勁,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用羅或細(xì)布過濾一遍,清除雜質(zhì),即可上桌。湯色淡黃,清澈,氣味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,可用來制作湯類、熱菜.

牛骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

淡黃色的牛骨湯被盛在石鍋里端了上來,湯面上撒滿了蔥花兒,還冒著熱氣,湯里有一些牛蹄筋、肚領(lǐng)、牛肉(點(diǎn)菜時(shí)你可以選擇加進(jìn)自己喜歡的口味)。自己加些鹽給牛骨湯調(diào)味。湯面的油很少,喝一口非常鮮美,身上馬上覺得暖暖的。據(jù)說這湯要用新鮮的牛骨、牛肉、牛蹄筋在一起熬制八九個(gè)小時(shí)呢,不加多少佐料,而且原料的配比也非常有講究,這些都是一位老奶奶傳下來的,現(xiàn)在這熬湯的方法已經(jīng)有60年傳到老奶奶的孫子輩了,所以叫玄風(fēng)祖母家牛骨湯。牛骨湯在鮮亮的湯味和可口的肉味混為一體的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)其正宗的湯味。挑出湯里的牛肉,蘸上特制的調(diào)料,吃起來很鮮嫩。韓國(guó)人是把配餐的米飯全部倒入湯里湯泡飯,

通過上面文章關(guān)于熬牛骨湯的詳細(xì)介紹,我們不僅知道了熬牛骨湯的方法,而且同時(shí)我們還了解到牛骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,牛骨湯之所以這么受歡迎,完全是因?yàn)榕9菧臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的原因,而這也是現(xiàn)在很多人所追求的地方,但是不得不說,牛骨湯的味道是相當(dāng)不錯(cuò)的。

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