草魚別名鯽葵瓜子，肉味美味，肉質地鮮嫩，它營養成分全方位，含蛋白多，人體脂肪少，食之鮮而不膩，略感清甜味。菠蘿蜜是水果食材，二種食材相逢在一起是否會造成對身體危害的成份了，針對這一點，一般狀況之中我們小量吃的是沒事兒的，假如過多食針對胃腸將會出現消化不良狀況，因此大伙兒吃前要還記得適當哦!

菠蘿蜜與草魚中間建議不必另外服用，由于菠蘿蜜藥效味甘、味酸、微澀、性生寒，而草魚的藥效則是味甘、性微溫。根據掌握他們的藥效、營養成分、與主冶實際效果，他們的營養成分基本相仿，那樣會非常容易出現缺乏營養而沒法消化吸收的狀況，因此建議不必吃多。針對假如你吃的是海魚有哪些得話更要過一段時間再吃最好是，以防導致胃腸的不適感狀況，可是如果是平常喂養的淡水魚得話是可以吃的，可是要留意的是菠蘿蜜是不能喝籮卜另外服用的，及其如果是剛吃過生雞蛋這類的食材得話也是不必吃最好是。在吃完飯以后半小時的時間在吃蘋果得話是比較好的，由于新鮮水果的消化吸收是較為快的，防止導致自身的胃腸出現消化不良的狀況就不好了。

1.提高抗病性工作能力

草魚含有的蛋白優、齊備、易消化、是腎臟病癥，心腦血管病癥者的優良蛋白質來源。常吃可提高抗病性工作能力，預防高血壓、動脈硬化、冠心病，是肝類、腎類、漫性支氣管炎等病癥病人的極好食物。常常服用，可補充營養成分，提高抗病性工作能力。還對預防動脈硬化、高血壓均有功效。

2.催乳催乳

草魚有通奶水功效。民俗常給生完孩子女性燉食鯽魚豆腐湯，既能夠滋陰養血，又有催乳催乳的功效。非常是生完孩子、術后、病后氣血虛的人，常常吃草魚有利身體恢復。

3.美容護膚

草魚含人體脂肪少，因此吃起來細嫩又不油膩，特別適合既想美容護膚又怕油膩的女士服用。草魚帶有全方位而高品質的蛋白，對皮膚的彈性化學纖維組成能具有非常好的加強功效。

4.清目

草魚子能清肝火養目;草魚膽有益腦益智類的功效。