對于紅毛丹可能有些人是比較熟悉的，當然還有些人就是并不太了解的。沒關系，下面我就來為大家介紹一下紅毛丹。紅毛丹是一種水果，是荔枝的一種，相信大家對于荔枝應該是很熟悉的吧?荔枝是一種水分比較多的水果，深受很多人的喜愛，吃起來清清涼涼的，甜甜的，看到這里，很多人都應該已經垂涎欲滴了，荔枝的味道是難以忘記的。
而紅毛丹也就是人們口中常說的毛荔枝，當然它的味道也是與荔枝很相似的。果肉鮮美，白白嫩嫩的，讓人忍不住吃一口。在紅毛丹果實的里面是一個核，那么這個核可以吃嗎?下面我就來告訴大家究竟紅毛丹的核能不能吃。
紅毛丹的核是不可以吃的。
紅毛丹被譽為“熱帶水果之王”，原產于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。
1.增強人體免疫力
經常吃紅毛丹能清熱解毒，還能提高身體的免疫能力。
2.潤發美膚
具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。
3.改善頭暈
紅毛丹中的鐵暈元素也非常的高，能幫助改善頭暈和低血壓等病癥。
紅毛丹的營養價值
紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。
看了上面的文章相信大家對于紅毛丹的核能吃嗎這個問題心里應該是很清楚了吧?紅毛丹和荔枝一樣，是一種好吃卻不宜儲藏的水果。買的時候還要有一定的挑選，最好一次買少點，紅毛丹要存放在干凈陰涼的地方，而且存放的天數也不能多。
