現(xiàn)在的人雖然吃的東西營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的，但是卻有很多產(chǎn)婦因?yàn)楦鞣N各樣的原因出現(xiàn)了奶水不足的情況，而想要催奶的話，有很多方法，比如說(shuō)按摩催乳，再者就是服用一些具有催乳效果的飲食，而通草作為一種既可以食用，又可以入藥的植物，具有非常不錯(cuò)的催乳效果，尤其是它和豬蹄搭配熬湯，更是如此。

通草豬蹄湯不但適合奶水不足的產(chǎn)婦飲用，對(duì)于正在發(fā)育身體的青春期女孩兒而言，經(jīng)常食用通草豬蹄湯的話，可以讓自己的胸部發(fā)育的更加完美，使得自己的身材更好一些。不過(guò)這首先需要您學(xué)會(huì)通草豬蹄湯的做法才可以。

材料：通草1錢，灸甘草2錢，豬腳2只，香菇5朵，姜3片。

作法：將豬腳洗凈切塊，香菇切半備用。滾水中加入姜片，快速川燙豬腳后撈起，通草洗凈后裝

入紗布袋中。將以上所有材料及灸甘草一起放入燉鍋中，用1500ml的水，大火滾后，小火熬燉1小時(shí)，待豬腳熟透后，調(diào)味即可熄火。將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

菜譜做法：

1.豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水；

2.過(guò)冷水洗凈，瀝干備用；

3.所有藥材洗凈，瀝干水備用；

4.把藥材連同豬蹄放入煮好的開(kāi)水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個(gè)小時(shí)左右；

5.食用時(shí)加鹽即可！豬蹄一同食用，藥材可棄之

菜譜小貼士：

這個(gè)湯有點(diǎn)肥膩，喝的時(shí)候可以撈掉一些油！

上述就是通草豬蹄湯的做法的詳細(xì)介紹，其實(shí)這道湯的做法是比較簡(jiǎn)單的，但是如果是您想要喝的時(shí)候更好喝一些，可以放入一些其他的調(diào)料，使得這道湯的口味更加鮮美一些，這樣您和的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)口感會(huì)比較好，您不妨根據(jù)自己的口味來(lái)進(jìn)行烹飪。