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百香果的功效與作用及食用方法

作者:小白  時間:2014-07-11 14:17:50  來源: 大眾養生網

百香果可以起到潤腸通便、安神助眠、清咽利喉等輔助功效,在調理期間需要觀察自身的恢復效果。

1、潤腸通便

百香果能夠起到潤腸通便的作用,便秘的癥狀能夠起到改善的作用,可以緩解大便干燥以及排便困難的癥狀。

2、安神助眠

百香果能夠起到安神助眠的作用,對于失眠的癥狀能夠起到緩解的作用,改善出現的入睡困難,以及睡眠時間短暫。

3、清咽利喉

百香果能夠起到清咽利喉的作用,對咽炎的癥狀能夠起到緩解作用,可以改善出現的咽干或者咽痛。

除了以上以外,也能夠起到補充營養的好處等,適當的吃。

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