烏梅湯可以止渴、收斂生津、開胃消食等，一般情況下適合大多數人群。
1、止渴可以補充體內所吸收的水分，可以促進唾液腺的分泌，達到生津止渴效果。
2、收斂生津有治療久瀉、久痢的作用，進入體內之后可以達到收斂生津的效果，可以緩解慢性胃腸炎的癥狀。
3、開胃消食含有豐富的膳食纖維等成分，能促進食物正常的消化和吸收，可以達到開胃消食的效果，改善消化不良的癥狀。
除此之外，可以達到澀腸止瀉、抗衰老、補充能量等，要按照正確的方法喝烏梅湯。
烏梅湯的功效與作用有哪些
作者：小翼 時間：2014-07-13 16:24:03 來源：
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