绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

芝麻糊上火嗎

作者:小翼  時間:2014-07-13 18:29:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芝麻屬于油類作物之一,其產(chǎn)出的油為香油,可以用來拌涼菜或者做湯。芝麻因其含有比較多,人們可以用它來加工成油料。但是,生活中對其利用不僅僅是如此,因為其豐富的營養(yǎng)價值,也受到了很多人的喜歡。在早餐的時候,人們喜歡沖上一碗芝麻糊;在辦公室感到饑餓了,也會沖上一碗芝麻糊。

芝麻糊,在現(xiàn)實生活中的食用很廣泛。但是很少有人去探究一下它的副作用或者說食用芝麻糊會不會上火。今天,我們就來探究一下,吃芝麻糊會不會上火?

芝麻糊中含脂肪油,為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,并含芝麻素(sesamin)、芝麻林酚素(sesamolin)、芝麻酚(sesamol)、胡麻甙(pedaliin)、車前糖(planteose)、芝麻糖(sesamose)等。

營養(yǎng)價值

中醫(yī)認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。

當(dāng)北半球的很多地方已經(jīng)進入深秋或初冬的季節(jié)時,在瑟瑟寒風(fēng)中能喝上一碗熱氣騰騰的黑芝麻糊被認為是一件很愜意的事情。

事實證明,吃芝麻糊不會上火,但是芝麻糊含有的熱量并不低,所以在一次食用的時候,不要過量,尤其是炎熱的夏天。無論何時都要重視自己的身體,健康,這就要求我們從日常的一點一滴做起。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成年人免费观看的视频 | 久久免费高清 | 国产福利视频第一导航 | 亚洲中字幕永久在线观看 | 青草影院天堂男人久久 | 校园高h肉耽文 | 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 免费看欧美一级特黄a大片 免费看欧美xxx片 | H揉捏娇喘乳叫床NP调教视频 | 午夜神器18以下不能进免费 | 成人永久免费视频 | 久草免费视频在线观看 | 久久精品亚洲国产AV涩情 | 欧美阿v天堂视频在99线 | 一边亲着一面膜下奶韩剧免费 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady | xxx性欧美在线观看 xxx性欧美在线 | 俄罗斯大肥BBXX | 做暖暖视频在线看片免费 | 男人的天堂色偷偷 | 成人综合在线视频免费观看完整版 | 精品爽爽久久久久久蜜臀 | 在线国内自拍精品视频 | 国产午夜a理论毛片在线影院 | 欧美疯狂做受xxxxx喷水 | 国产婷婷午夜精品无码A片 国产婷婷色综合AV蜜臀AV | 九九热视频 这里有精品 | 久久内在线视频精品mp4 | 精品无码国产AV一区二区三区 | 99久久久国产精品免费调教 | 国产极品白嫩超清在线观看 | 久久精品无码一区二区日韩av | 西施打开双腿下面好紧 | 鸭子玩富婆流白浆视频 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 97人人碰免费视频公开 | 动漫美女被羞羞动漫怪物 | 国产精品青草久久福利不卡 | 被窝伦理电影午夜 | 国产一区二区内射最近更新 | 风情韵味人妻HD |