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西洋參枸杞泡水喝的功效是什么啊

作者:yanyan2018  時間:2020-07-17 20:09:38  來源: 大眾養生網

用枸杞泡水喝西洋參可以起到補氣養陰的作用。

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效,其中含有多種人參皂苷、多種揮發性成分、樹脂、淀粉、糖類和氨基酸、無機鹽等成分,并能對大腦起到鎮靜作用,對生命中樞也有中度興奮作用。

枸杞中含有粗蛋白、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、煙酸、β-谷甾醇等成分,具有增強免疫功能,還能起到抗衰老、降血脂、降血壓等功效。

在日常生活中可以選擇適量的西洋參枸杞泡水喝,可以起到補氣養陰的作用,還可以改善由于氣陰兩虛導致的盜汗、五心煩熱、口干舌燥、心煩失眠、視物模糊、耳聾、耳鳴、頭暈、大便干燥、小便赤黃等。

西洋參屬于涼藥,對于脾胃濕寒、失眠多夢、消化不良的人,不能用。

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