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葡萄柚的功效與禁忌有什么

作者:yanyan2018  時間:2020-07-18 11:28:15  來源: 大眾養生網

葡萄柚的功效與禁忌能夠達到生津開胃和美容養顏的功效,而且還能夠起到輔佐減肥的效果。但是對于胃酸分泌過多或者是胃潰瘍的患者不可以用。

1、功效

葡萄柚屬于一種比較常見的水果,里面所含有的營養物質相對來說是比較豐富的,而且口味比較酸甜適口,刺激唾液和胃酸的分泌,從而達到生津開胃的作用,而且還能夠促進消化,對于積食或者是食欲不振的患者,適當的食用一些效果是比較好的,同時里面也含有豐富的維生素,使用以后能夠起到抗氧化的作用,改善皮膚的狀態,使皮膚變得更加的光滑和細膩,達到美容養顏的作用,另外里面也含有大量的礦物質微量元素,能夠及時的補充身體所需要的能量也含有粗纖維,用以后能夠達到減肥的目的。

2、禁忌

葡萄柚屬于一種酸性的食物,會刺激胃酸的分泌,對于胃酸分泌過多或者是胃潰瘍的患者通常是不能夠吃的,如果吃就有可能會導致胃部不適的癥狀加重,會引起反酸以及暖氣等。而且吃的時候一定要控制好食用的量,不可以過多。

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