堅信我們大伙兒針對美味可口的菜譜全是沒什么免疫能力的，自然，在日常生活中常常服用一些美味的食物，也是我們大家都較為期待的，茄子黃豆排骨湯便是一款十分美味可口的養(yǎng)生湯，那麼大伙兒了解茄子黃豆排骨湯的作法不?下邊我們就討論一下茄子黃豆排骨湯的作法和作用。
茄子黃豆排骨湯
茄子黃豆排骨湯的作法實際上也是十分的簡易的，假如我們大伙兒要想吃茄子黃豆排骨湯了，那麼我們能夠?qū)⒇i排骨打花刀成段;茄子去瓤清洗切片;大豆清洗;蔥清洗切條;姜清洗切成片。2鍋中滴油燒至五成熱，倒進豬排骨段、生姜片煸炒，加入調(diào)味品、生抽醬油、大骨湯、花椒面、蔥段、大豆、鹽、茄子塊。3燒開后轉(zhuǎn)到石鍋中，燉至肉離骨的情況下，我們就可以吃到美味可口的茄子黃豆排骨湯了，堅信我們大伙兒全是會喜愛服用茄子黃豆排骨湯的。
茄子黃豆排骨湯的作用與功效
茄子具備清熱解毒去暑、清目祛毒、降血壓降血糖、有利排尿散血、解勞凈心、養(yǎng)血補腎壯陽之作用。大豆具備健脾養(yǎng)胃、益腦益智類、推動骨骼生長、避免動脈硬化、補血補氣和護膚美容的作用。豬排骨營養(yǎng)豐富，具備補腎固精，益腎補血補氣的作用。茄子黃豆排骨湯此湯具備健脾養(yǎng)胃、益氣的作用，尤其是針對推動我們身體的腸胃的身心健康也是十分的有協(xié)助的，此外生活起居中常常服用一些茄子黃豆排骨湯，還能夠協(xié)助我們益氣，針對推動我們身體的身心健康也是十分的有益處的。
上邊我們詳盡的了解了茄子黃豆排骨湯的作法和作用了，能看出去，茄子黃豆排骨湯的作用是十分多的，適度的服用茄子黃豆排骨湯，針對協(xié)助我們推動腸胃的健康是十分有益處的，還可以具有非常好的益氣的功效，針對我們身體的身心健康有益處。
