熱檸檬汁過多食用會對人體導致一定的損害。因此在堅持不懈喝熱檸檬汁的另外要掌握分寸,猛喝得話總是得不償失。
2、空肚喝熱檸檬汁會傷肝檸檬汁屬酸堿性,ph值很低,空肚或喝過多胃黏膜會損傷,因此要留意熱檸檬汁的酸值和服用的量,喝熱檸檬汁還要適當。
3、喝熱檸檬水減肥易蛀牙假如想喝熱檸檬水減肥,謹記多刷牙,以防檸檬汁的酸性物質殘余在牙上,那時候變為滿口蛀牙,可因小失大。
4、春季過多喝熱檸檬汁會影響消化吸收作用發酸檸檬多食傷肝,易影響消化吸收作用。也有酸入肝,春季不適合多食,夏秋季服用實際效果不錯。
5、胃酸多或胃潰瘍者喝熱檸檬汁會加劇病況因為檸檬pH值低達2.5,因而胃酸過多者和胃潰瘍者不適合食用檸檬汁。
6、小口猛喝熱檸檬汁不利消化吸收營養成分不必小口猛喝,飲用水速率太快過急不但不利身體腸胃消化吸收,還可能造成惡心想吐、嘔吐等不適感。
7、熱檸檬水長時間會導致口味苦味檸檬皮盡管帶有豐富多彩的優質蛋白質,可是干檸檬片味兒苦味不適合長期侵泡,因此要現泡現喝。