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豬血吃多了會造成什么不良影響

作者:shengli  時間:2020-07-19 13:11:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬血是血紅素鐵的良好來源,適量飲食可防止缺鐵性貧血的發(fā)生,但是如果豬血吃多了,就會引起惡心、嘔吐等癥狀,如果豬血吃得過多,還可能引起嚴重后果,如豬血吃多了,出現(xiàn)更嚴重的不適癥狀,應該及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進行治療。

1、惡心、嘔吐

豬血內含鐵量較高,一般100g豬血中含鐵量可高達45mg,如果豬血吃太多,會導致病人出現(xiàn)胃腸道反應,影響食物的消化和吸收,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀;

2、鐵中毒

由于豬血中含有大量的鐵元素,一旦食用過量,就會發(fā)生鐵中毒,中毒比較輕的人會有腹痛、腹瀉、頭痛等癥狀,可以喝牛奶、豆?jié){等,如果中毒比較重,就會出現(xiàn)吐血、休克等嚴重不良反應,要及時就醫(yī),通知醫(yī)生之前吃了很多豬血,醫(yī)生可能會用碳酸氫鈉溶液進行洗胃治療。

一般情況下,建議一周吃1—3次豬血,對貧血的人有很好的幫助。豬血吃多了,而且沒有任何不適癥狀,可以多做運動,增強身體代謝,多吃新鮮的蔬菜、水果,都能起到很好的效果。

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