孕婦在懷孕期間可以適當的吃一些脆冬棗，并不會對身體的健康造成影響。
脆冬棗其中含有較豐富的礦物質以及維生素，在懷孕期間適當的進食一些脆冬棗，能夠有效的補充身體所需要的鐵物質，達到補血以及提高免疫力的功效，通常是不會對孕婦以及胎兒造成影響的。但需要注意的是，不可以過多的進食，可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良以及腹瀉。
在懷孕期間，孕婦也需要多注意休息，避免過度勞累。同時也應保證營養物質的均衡，有利于胎兒及自身的健康。
孕婦能不能吃脆冬棗
作者：bolin 時間：2020-07-21 17:54:19 來源：
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