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椰棗怎么吃

作者:香米  時間:2014-07-15 22:41:05  來源: 大眾養生網

棗是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養價值很高,而且吃的時候,對人體補氣補血效果非常不錯,那棗的種類也是比較多的,常見就是紅棗,這類棗在口感上也是比較簡單,那椰棗也是其中一種,這類棗對人體各方面,也是有著很好的改善,椰棗怎么吃好呢?

很多人對椰棗怎么吃并不是很清楚,這樣棗在吃的時候,也是有著一些不錯方法,不過吃之前,也是需要對它的吃法進行很好的認識,使得選擇它的時候,可以放心進行。

椰棗怎么吃:

椰棗太妃布丁

準備材料:去核椰棗200g,蘇打粉1/2tsp,沸水180ml,面粉165g,泡打粉3/4tsp,鹽1/4tsp,無鹽黃油(室溫)75g,紅糖160g,雞蛋2枚,植物香草精1tsp

太妃糖漿材料:紅糖160g,無鹽黃油85g,雙重奶油(doublecream)180ml,植物香草精1/4tsp

做法:

1、先將椰棗切碎,加入蘇打粉以及沸水攪拌均勻靜置待用;

2、將面粉,泡打粉以及鹽混合均勻待用;

3、將室溫存放的黃油打發以后加入紅糖,繼續打發以后加入香草精混合均勻。注

淺色或者深色的紅糖均可,個人感覺淺色的就可以,以免成品顏色太深。

4、接著分2次加入雞蛋,攪拌均勻以后加入面粉混合物;

5、最后加入開水攪拌的椰棗,連同所有液體一起攪拌均勻;

6、倒入模具,180攝氏度烤35分鐘左右即可;

以上就是對椰棗怎么吃詳細介紹,按照以上方法椰棗是不錯之選,這樣的制作方式,使得椰棗在營養價值上有著很好的保留,而且吃的時候,對人體健康也不會有任何的威脅,因此這樣的棗是不錯之選,利于身體健康發展。

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