一般情況下雞腳和薏米一起煲湯能夠起到清熱祛濕的作用，薏米是日常生活中比較常見的一種食物，在炒熟后和雞腳一起煲湯，能夠有效的促進營養成分的發揮，并且還能夠促進身體的新陳代謝，達到調理脾胃的作用，對于排出身體內的濕氣以及提高身體的免疫力起著重要的作用，建議在煲湯時不要放辣椒，以免影響療效。
在平時日常生活中，應注意加強運動鍛煉，比如打球跑步，跳高，爬山，游泳，跳繩等，能夠促使身體發汗，有效的緩解濕氣過重的現象。
雞腳和什么一起煲什湯可以起到清熱祛濕作用
作者：ronghua 時間：2020-07-22 23:16:08 來源：
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