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蒸涼皮要放些什么調(diào)料

作者:小雨  時間:2014-07-16 14:00:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實,涼皮除了涼拌的吃法外,還是有很多吃法的。涼皮會很好的迎合著一部分的味覺。那么,蒸涼皮究竟怎么做呢?都需要放哪些調(diào)料?

原料:高筋粉300克,清水約150克,小蘇打一點點

1面粉加水和成面團放置半小時

2開始洗面,加適量清水抓揉面團,洗出的面漿倒入另一盆中,反復(fù)3-4次,直到水變清為止

3開始的時候面團會散開很碎,待到面筋形成的時候就自然成團了

4將面筋加一點點小蘇打,整成圓餅狀蒸15分鐘

5洗出的面漿要過濾一下

6過濾的面漿靜置5小時以上

7靜置好的面漿倒掉清水,留下沉淀出得純面漿攪勻

8鍋里燒熱水,找一個平底小盆,倒入一勺面漿晃均勻,讓小盆漂浮在熱水上,然后蓋蓋子大約2分鐘左右

9取出小盆放入涼水中降溫

10然后小心取下涼皮,這張涼皮有些破了

11做好的涼皮放在盤子里,每張涼皮中間要刷一層油防粘,用濕布蓋起來

注意事項

揉面時不能偷懶,因為這將直接影響到面皮的耐嚼度。

洗面選用上好的面粉加水和成較硬的面團,不加任何添加劑醒,揉至光滑,取一較大的容器加水,將面團放入,慢慢揉動,不可揉散,這樣面團中的淀粉逐漸析出,水漸成乳白色。當水已渾濁時,換水再洗,直到洗出面筋。

在日常生活中,我們只知道涼拌涼皮怎么做,但是卻不知道這道涼拌涼皮里面最主要的食材涼皮怎么做吧!今天,我們學習了蒸涼皮的做法,以后就可以不用愁著去超市買涼皮了。自己親手做的食物,既營養(yǎng)又好吃!

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