麻椒是什么大家應(yīng)該都知道吧，特別是四川人，應(yīng)該都是特別愛(ài)吃麻椒的，在平時(shí)做菜的時(shí)候不放麻椒就會(huì)感覺(jué)食物沒(méi)有味道，就像我們北方人做菜愛(ài)放花椒一樣。都能夠讓食物更好吃。
營(yíng)養(yǎng)信息
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)碳水化合物(克)一脂肪(克)一蛋白質(zhì)(克)一膳食纖維(克)一維生素A(微克)一維生素C(毫克)一維生素E(毫克)一胡蘿卜素(微克)一維生素B1(毫克)一維生素B2(毫克)一煙酸(毫克)一鎂(毫克)一鈣(毫克)一鐵(毫克)一鋅(毫克)一銅(毫克)一錳(毫克)一鉀(毫克)一磷(毫克)一鈉(毫克)一硒(微克)一膽固醇(毫克)一葉酸(微克)一維生素B6(毫克)一維生素B12(毫克)一碘(微克)一
食材的宜忌搭配是以中醫(yī)養(yǎng)生為基礎(chǔ)，分析食材營(yíng)養(yǎng)成分，提供較為合理的搭配方式。
相宜
相宜的食材搭配會(huì)促使人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收更加充分，但并非多多益善，要適量食用。
相忌
相忌的食材搭配使?fàn)I養(yǎng)元素相忌相克，某些引起中毒或?qū)ι眢w有較大危害的搭配食材，請(qǐng)不要食用。但只是影響營(yíng)養(yǎng)吸收的搭配食材則少食無(wú)妨。
麻椒蒸雞翅
麻辣鮮香
材料
雞中翅，花菜，蔥，姜，花椒，干辣椒，剁椒，胡椒粉，五香粉，料酒，醬油，生粉(干淀粉)，鹽
做法
1、雞中翅洗凈，兩面開(kāi)刀
2、放姜、花椒、干紅辣椒、胡椒粉、五香粉、料酒、生粉、少許鹽和醬油抓勻，腌制片刻
3、花菜放淡鹽水中稍浸泡，切去老根，洗凈分成小朵，入沸水中稍燙，撈出瀝干水分，蓋在雞翅上
4、鍋熱放油，放蔥、剁椒炒香，澆在花菜上
5、蒸鍋加水燒開(kāi)，放入花菜雞翅蒸20分鐘左右即可
大家對(duì)于麻椒是什么應(yīng)該都是很熟悉的吧，關(guān)于麻椒的美食也已經(jīng)很多了，特別是用麻椒做成的麻油是很多人都喜歡吃的了，尤其是吃米線(xiàn)的時(shí)候放一些麻油能夠讓米線(xiàn)的味道更好，大家在平時(shí)做菜的時(shí)候也試著去放一些麻油吧。
