蟲草是珍貴的健康養生滋補品，有非常好的滋補養生和調養身子的實際效果。那麼蟲草什么季節吃最好是？蟲草什么季節吃最好是？蟲草是珍貴的健康養生滋補品，有非常好的滋補養生和調養身子的實際效果。那麼蟲草什么季節吃最好是？

蟲草什么季節吃最好是

從古至今，蟲草一直被稱作在我國“中藥材之首”，與山參、鹿茸片一起被稱作中國三大滋補品，位居三大滋補品之首。早在1757年《本草從新》中就會有“蟲草甘平保肺，益腎，補精粹，活血止咳化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記述。

我國中醫藥學覺得，蟲草茯苓功效甘、平，入肺脾經，作用益肺、腎、止咳嗽、補虧虛、益腎氣。我國現代中醫覺得，蟲草能冶療勞咳嗽有痰血、止咳化痰活血、盜汗盜汗、陽痿頻繁遺精、年邁衰微、漫性咳嗽及腰膝酸疼等癥，在提高人體免疫力及其防癌層面具備別的藥物所無法替代的優點。

現代科學臨床實驗說明，蟲草吞食腫瘤體細胞的工作能力是硒的4倍，蟲草所含蟲草素能明顯提高血細胞黏附腫瘤體細胞的工作能力，抑止腫瘤生長發育和遷移，能顯著提高白血球低和血小板總數，快速改進放療化療后的嘔吐惡心想吐、食欲差、掉發、失眠等病癥。

因為蟲草溫性，因此一年四季全是可以吃的。但冬季毫無疑問是最好是的食補時節，冬季服用蟲草對人體當然是十分有利的。

蟲草最好的食用方法

蟲草特別適合大家用于增強免疫力，或是是手術后、生完孩子人體的修復，但是假如吃法不善，通常不可以充分運用它的營養成分功效。有關蟲草的食用方法，在網上廣為流傳著很多種多樣叫法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有些人說碾成粉末狀，也有的說能夠立即嚼著吃。究竟蟲草如何吃比較好呢？蟲草最好的食用方法：

01

蟲草熬水喝

一般，蟲草一次要煮6~10分鐘，留意要用慢火，燒開時間較短，水開后要立刻喝，邊喝邊續水，在蟲草水色調深刻的情況下是營養成分最豐富多彩的情況下，這個時候的水一定不必消耗。

蟲草水就會歷經一個由淡到濃再轉淡的全過程，回味也很悠長。在蟲草水變淺乃至展現乳白色的情況下就不必喝過，能夠把蟲草吞掉。一壺蟲草茶能喝上最少半小時，續水4~6次。

02

跟肉類食品商品燉著吃

燉（蒸）肉的情況下，將冬蟲夏草放肉內（家鴨、幼鴿等肚子里），文火燉至肉熟。此方法為傳統式冬蟲夏草宴食用方法，融合不一樣的肉類食品種類，作用有一定的區別。此方法缺陷是不宜每天堅持不懈長期性服用。

03

研磨成粉，溫水吞服

將買回來的蟲草取得藥店研磨成粉（以后也可以裝進膠襄），每一次取一勺子，約1至1.5克，溫水吞服，早中晚各一次，連服半個月左右由此可見顯著實際效果。

但是，有權威專家強調，常溫下生服才算是蟲草最具功效與作用的服用方法。高溫加溫、燒煮時候導致蟲草中許多關鍵精粹成份的損害毀壞，作用顯著降低。并且這種方法吃起來也極不方便，無法堅持不懈。

蟲草對身體起功效務必具有2個標準，第一務必有充足總數的真菌，第二不可含對身體危害的殘渣。歷經很多的臨床實驗發覺，要做到治療效果，務必服食充足的總數，每日3～5克。