紅雪茶的副作用是引起血熱、上火、身體出血等，紅雪茶屬于一種比較罕見的茶葉，可以起到養(yǎng)生的作用，但是過量服用還會對身體造成一些危害。
1、引起血熱紅雪茶屬于一種純天然的植物，主要是在高海拔的地區(qū)生長，具有很強(qiáng)的補(bǔ)血效果，在長期大量攝入之后有可能會引起血熱癥狀，而且還會出現(xiàn)牙齦出血或者是鼻出血的現(xiàn)象，最好不要一次性喝太多，以免出現(xiàn)身體損傷。
2、上火紅雪茶的營養(yǎng)比較豐富，也屬于一種熱性的食物，在大量攝入之后還會出現(xiàn)身體上火，會出現(xiàn)口舌生瘡或者咽喉腫痛，嚴(yán)重時還會引起牙齦腫脹或者是出血。
3、身體出血女性在月經(jīng)期間是不可以喝紅血茶的，喝了之后有可能會導(dǎo)致血液受到影響還會出現(xiàn)月經(jīng)期間出血量增多或者出血時間延長都會對身體造成危害。
紅雪茶質(zhì)量和對身體的好處也是非常多，其中含有非常豐富的微量元素，在喝了之后可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，同時還能起到降血脂的效果，能加快體內(nèi)膽固醇的代謝，同時還可以起到提神醒腦和緩解身體肥胖。
