紅薏仁粉的功效與作用是什么呢，紅薏仁粉就是采用了紅薏仁磨出來的粉末，紅薏仁粉的功效和作用是非常強(qiáng)大的，紅薏仁粉里面含有豐富的營養(yǎng)，紅薏仁粉里面有蛋白質(zhì)和我們?nèi)梭w需要的維生素，特別是含有對于肝臟有保護(hù)作用的維生素B，紅薏仁粉有健脾胃的作用，可以延年益壽。

紅薏仁粉的功效非常全面，幾乎很多地方都可以使用到紅薏仁粉，紅薏仁粉可以提高我們的免疫能力和抗過敏能力，紅薏仁粉有利于我們的減肥，紅薏仁粉能預(yù)防心臟疾病和降低我們的血脂，促進(jìn)新陳代謝。

《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。

紅薏仁具有調(diào)整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質(zhì)含量之谷類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用，而且已被證實具有促進(jìn)新陳代謝作用，可預(yù)防青春痘與皮膚粗糙老化現(xiàn)象的發(fā)生，并能減少和淡化色斑，為女性養(yǎng)顏美容保養(yǎng)圣品，經(jīng)常食用可吃出健康和美麗，擁有如此多的功效，也就是它為什么受到如此青睞的原因了。

減肥主食：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。

預(yù)防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。

降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。

促進(jìn)新陳代謝：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。

美白肌膚：薏仁因富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效!

薏仁有減肥、治面皰的作用!每天食用60克薏仁，可有效降低血槳膽固醇，防止心臟血管方面疾病，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，增加對疾病的抵抗力薏仁油對心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運(yùn)動神經(jīng)末梢等低濃度呈興奮作用，高濃度成麻痹作用。

預(yù)防和抵抗癌癥：現(xiàn)代科學(xué)證實，薏仁內(nèi)含的薏仁脂有阻止癌細(xì)胞生長及傷害作用。

上文我們介紹了什么是紅薏仁粉，我們知道紅薏仁粉富含蛋白質(zhì)和人體需要的維生素，紅薏仁粉的功效和作用很全面，可以減肥和美白，可以降低血壓和血脂，可以預(yù)防心臟病和癌癥，可以提高免疫力促進(jìn)新陳代謝。