對于紫菜湯這種食物我們在生活中是經(jīng)常吃的，如果喝紫菜湯會(huì)胖，我們早就成為一個(gè)胖子了，可見喝紫菜湯是不會(huì)變胖的。如果你們每天都在不停的吃東西，那你們喝水也會(huì)變胖。如果大家想要保持完美的身材，就要多去了解一些相關(guān)的文章，多注意自己的飲食和作息規(guī)律，這樣你們就可以更好的保持自己的身材。

紫菜是一種生長在海底的藻類植物，它含有很高的碘元素和鈣元素，對于預(yù)防一些疾病的發(fā)生和提高記憶力是有很大幫助的，所以我們在生活中適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┳喜藴欠浅Ｓ袃r(jià)值的。

紫菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機(jī)酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。其味甘、咸、性寒，有軟堅(jiān)化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰疬、水腫、肥胖癥等。

日本醫(yī)學(xué)界對紫菜的食療作用作了很高的評價(jià)：多食紫菜對胃潰瘍具有很好的治療作用;多食紫菜對防止、減輕和治療婦女更年期疾病有很好的作用;多吃紫菜對延緩衰老、防止貧血、防止皮膚生屑及瘙癢、預(yù)防蛀牙、治療夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。

當(dāng)然不會(huì)，長胖是因?yàn)樘妓衔飻z入過多，也就是糖份太多，你說的這些沒有糖份，也沒有油脂，是不會(huì)胖的。紫菜不但不發(fā)胖更會(huì)使人身體里多余的脂肪燃燒起到減肥作用.還有您晚上少吃，這個(gè)方法也是很好的減肥手段。

蛋白質(zhì)和氨基酸紫菜的生命活性物質(zhì)，對于植物生命活動(dòng)非常重要。食用紫菜一般蛋白質(zhì)含量24%-28%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般的蔬菜，且人體所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白質(zhì)的組成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸較多，這是所有陸生蔬菜植物所沒有的特征。

對于文章介紹的喝紫菜湯會(huì)變胖的說法，相信你們應(yīng)該可以知道了吧。如果你們想要去了解更多關(guān)于紫菜湯的資料或者減肥的資料，你們可以多關(guān)注我們發(fā)表的文章，這樣可以幫助你們在生活中更好的制作有營養(yǎng)的紫菜湯。