喝珍珠奶茶有可能會胖，所以要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免喝太多的奶茶，以免身體發(fā)胖。
1、會胖珍珠奶茶里面的奶精和糖精的熱量是非常高的，而且珍珠淀粉含量也特別的高，如果長時間大量的喝珍珠奶茶就有可能會長胖，尤其是在晚上運動量特別少，喝完奶茶之后立即睡覺，就會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，所以就容易發(fā)胖。還有可能會對內(nèi)臟造成一定負擔(dān)，嚴重時還有可能會導(dǎo)致血壓、血脂、血糖出現(xiàn)增高情況，不利于身體健康。
2、不會胖如果只是偶爾喝一次奶茶，而且平時運動量特別的大，運動量大于攝入量，不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，所以是不會引起肥胖的，不必有過多擔(dān)心。
為了自身健康，要減少喝奶茶，在平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，也不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，盡量減少吃高脂肪和高熱量食物。平時要多進行運動鍛煉，能夠加快身體血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)脂肪，有利于控制體重。如果身體比較胖，也可以選擇抽脂手術(shù)減肥。
