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豬肝怎么煮好吃又嫩

作者:pupu  時間:2020-08-06 14:14:43  來源: 大眾養生網

怎么煮豬肝既細嫩又美味呢?這自然是需要一定方法的,不然煮成的牛肝會十分難以下咽。下邊我們就給大伙說說煮豬肝的方式與方法。

牛肝在煮以前務必先清理干凈,由于牛肝是豬身體較大的祛毒人體器官。食材中殘余的或者身體新陳代謝造成的有毒物質,必須歷經肝臟解決,轉換為毒副作用小或溶解性很大的物質,最終隨膽液排出來身體之外。因此,牛肝中一般會殘留許多的有害血液和膽液。此外,肝吸蟲等裂頭蚴也會內寄生在其中。

如何恰當清理牛肝:

買來的鮮牛肝不必急切烹飪,服用前一定要用心反復清洗,再于水里侵泡1~2鐘頭,除掉散存于肝血竇和肝管中的有毒物質,隨后開展烹飪。最少還要牛肝放到飲用水水龍頭下清洗10分鐘,隨后放到水里侵泡30分鐘。也可將牛肝切一片,在盆里輕輕地抓洗,隨后清洗干凈,再烹飪。

怎么煮豬肝:

原材料:牛肝六兩。

調料:蔥一段,姜一塊,八角一個、八角茴香一小塊,干尖椒3-4個,米酒少量。

作法:新鮮牛肝清理后,用冷水侵泡一小時使皮膚變白。鍋注涼水,資金投入蔥、姜、八角、八角茴香、干尖椒,牛肝另外放進?;馂膶⑺疅_后,倒進少量米酒,轉低火煮5-10分鐘,用筷子在牛肝扎穿好多個眼,這時候會出現小量鮮血出現,轉文火再煮10-20分鐘。熄火溫存再燜三十分鐘。取下放涼就可以。

煮豬肝需要留意的事宜:

1.看牛肝是不是煮開,用筷子扎一下,里邊沒有鮮血出現就熟透。

2.牛肝不適合煮時間太長,不然太老就咬沒動了。

3.假如愛吃細嫩的牛肝,火災燒開5-10分鐘后就熄火,不動蓋用溫存燜1-2鐘頭,那樣煮成的牛肝就不容易老。

烹飪具體指導:

1.牛肝要現切現做,新鮮的牛肝切后置放時間一長膽液會排出,不但損害營養物質,并且炒過后有很多顆粒物凝固在牛肝上,影響外型和品質,因此牛肝切成片后應快速應用調味品和淀粉和面粉翻拌,并盡快入鍋。

2.烹飪時間不可以過短,最少應當在急火中炒5分鐘以上,使肝徹底變為暗紅色,看不見有血才好,以保證服用安全性,切勿為追求完美細嫩而“落鍋即起”。牛肝中帶有的維生素D特性相對穩定,一般的烹飪和生產加工是不容易被毀壞的。

3.牛肝經常出現一種獨特的臭味,烹調前,最先要自來水將肝血清洗,隨后剝掉薄皮,放進盤里,加放適當牛奶侵泡,數分鐘后,牛肝臭味就可以消除。

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