紅棗姜水一般可以在白天喝，也可以在身體寒涼的時候喝比較好。
紅棗姜水主要是用紅棗和姜絲經過熬煮制作而成，紅棗中含有大量的鐵元素和微量元素，具有溫補活血的作用，而生姜具有散寒解表的功效，把這兩種食物搭配在一起，熬成水飲用，能夠去除體內的濕氣，達到較好的養生效果。
女生可以每天早上喝一杯紅棗姜茶，可以補充體內一天的能量，如果受到寒冷刺激或者淋雨，身體就會變得比較寒冷，此時飲用一杯紅棗姜水能夠使身體暖和起來。
紅棗姜水什么時間喝好
作者：lizhaoyin 時間：2020-08-09 13:59:13 來源：
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