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懷孕可以吃野蒜嗎?懷孕吃什么比較好

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-20 12:15:27  來源: 大眾養生網

能有一個健康的寶寶是每一個女性懷孕后最大的愿望,因此,女性懷孕后對飲食的要求非常嚴格,每一道菜都讓人提心吊膽,那么野蒜這一常見食品懷孕期間還可以繼續吃嗎?

野蒜,也叫薤白、野小蒜、小根蒜、山蒜、菜芝、小根菜等,野蒜主要分布于廣東地區,是百合科多年生草本植物,營養價值極高,人們每天都必須食用,尤其是炒菜時加野蒜,可使菜肴更加鮮美,增進人的食欲。

大蒜對于孕婦是不適宜食用的,假如野蒜也有辣味,在懷孕期間,任何給身體和精神帶來刺激的食物都對發育中的胎兒極為不利。

孕婦的飲食和胎兒的正常發育有直接的關系,以上介紹的是野蒜孕期是否可以吃,希望女性在懷孕后一定要嚴格控制飲食。這可以更好的保障孩子的健康。

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