綠寶甜瓜的功效與作用是清熱防暑以及養(yǎng)護(hù)肝臟。綠寶甜瓜屬于是一種品種，甜瓜分為多種品種，味道以及名字會有所不同，甜瓜屬于是一種瓜果類的食物，通過適當(dāng)吃的情況下可以緩解口干口渴的癥狀發(fā)生，并且里面具有天然的檸檬酸以及大量碳水化合物，能為機(jī)體提供大量的水分，并且甜瓜里面具有大量的水分，通過適當(dāng)吃的情況下可以起到防暑的作用，也具有解渴的功效，甜瓜適當(dāng)吃的情況下還具有養(yǎng)護(hù)肝臟的功效，對于長時間熬夜影響到肝臟的正常排毒時，可以通過適當(dāng)吃一些甜瓜促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。
甜瓜在吃的時候要避免一次性攝入過多，甜瓜吃多了之后也會對人體的消化系統(tǒng)造成影響，伴隨著腹部脹痛以及消化不良的癥狀發(fā)生，甜瓜在吃的時候口味脆爽并且香味十足，可以為身體補充多種水分，并且綠寶甜瓜里面的纖維素含量非常豐富，可以促進(jìn)大便的排出，對于大便干燥以及排便困難等癥狀，能起到改善的效果，在生活中可以吃各種新鮮蔬菜水果，能為機(jī)體補充營養(yǎng)，也需要做好自身的護(hù)理工作。
