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益生菌凍干粉怎么吃,作用是什么

作者:peipie  時間:2020-08-12 09:19:45  來源: 大眾養生網

可以用清水沖服益生菌凍干粉,水溫不能超過40度。

因為益生菌屬于一種活性物質,水溫過高會破壞它的活性,導致益生菌去作用,建議水溫在20~30度之間,最好不能超過40度。

益生菌凍干粉除了喝水沖服外,還可以配上牛奶和飲料,同時牛奶的溫度不可過高,口感也不能太好,益生菌凍干粉主要成分是益生菌,可以調理胃腸和預防由于腸道菌群失調而引起的胃腸疾病,如腹瀉、便秘等。

保健藥物是益生菌凍干粉最常用的,但在使用過程中也不能和抗生素同時服用,2歲以下的幼兒不推薦飲用,不推薦糖尿病患者飲用,胃酸過多,以及做完胃腸道手術后心內膜炎和重癥胰腺炎患者都不推薦飲用益生菌,而且不推薦長期服用益生菌,會導致人對益生菌凍干粉產生依賴。

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